Новости Центра

Правила активного долголетия

Основной фактор в системе активного долголетия – это здоровый стиль жизни.

Высокое качество жизни, независимо от возраста, обеспечивают правильные ежедневные привычки – фактор постоянства и стабильности при этом имеет решающее значение. Они формируют высокий уровень здоровья и физического тонуса, позитивный настрой и образ мыслей. Работает старое, как мир, правило – как человек думает, так он себя и чувствует.
Как сохранить здоровье, оставаться активных - мы перенесли информацию в буклет, которые передали гражданам Курского района.

Желаем всем долгих лет в отличной физической форме!