В пожилом возрасте жизнь всё только начинается! Нужно только захотеть этого. На пенсии можно оставаться активным вопреки сложившемуся стереотипу, что старики коротают дни наедине с телевизором.
ОБУСО "КЦСОН Курского района" совместно с главой Курского района - Андреем Владимировичем Телегиным а также с участием Совета ветеранов Курской области, организовали спортивный флешмоб в рамках национального проекта «Демография», регионального проекта «Старшее поколение». Мероприятие проводили в парке КЗТЗ.
Участники ярко устроили разминку приглашая к участию всех посетителей парка отдыха.
Данным мероприятием мы привлекаем людей старшего возраста к здоровому образу жизни через спортивные развлечения.
Несложная зарядка на каждый день помогает: нормализовать давление, улучшить кровообращение, сохранить гибкость и подвижность суставов, поддерживать здоровый тонус мышц, избавиться от боли в пояснице, шее и ногах. Кроме того зарядка повышает настроение и увеличивает трудоспособность, а также позитивно влияет на качество жизни.