Новости проекта «Курское долголетие»

В преддверии всероссийского дня ходьбы, активисты "Курского долголетия" собрались сегодня в парке КЗТЗ, чтобы так сказать отметить этот важный день!

Всероссийский день ходьбы проводится в первые выходные октября, начиная с 2015 года.

Целью мероприятия является популяризация ходьбы как наиболее естественного и доступного вида физической активности, идеального для поддержания здоровья и физической формы.

Ведь физическая нагрузка, в том числе и ходьба, а в случае наших участников, скандинавская ходьба, очень полезна и важна для организма. При ходьбе по-скандинавски задействованы почти все группы мышц.